和 Michael 的聊天有感

周六和我的口语老师，来自加拿大的Michael聊了一个多小时，我发现自己睡太晚了。

我通常是1点睡9点起。 拖延症会让我进一步的拖到1点半甚至2点，而我至少要睡7小时第二天才能正常工作。所以2点的deadline是我必须执行的。

为什么我会拖这么晚？

睡前其实已经没精力学新东西了，但是我又不想放弃，所以一直拖到不得不睡为止。

我要切换一下做事情的方式，早上起来学新东西，然后睡前进行一轮复习。

我们先做做看，然后再进行调整。